Yeni bir kası keşfedelim: kol eklemi
Ünlü antrapolog Tesan Swinton'a göre bu kas yıllardır çalıştırılmayı bekliyor. İnsanoğlu'nun avcılık döneminde bıraktığı kol eklemi kası şimdi bayanlarla birlikte yeniden hatırlandı.
Bu kas iki kolumuzda da dirsek ve el arasında yer alıyor. Egzersizi ise gün boyu yapmak mümkün: çantanızı dirsekten tuttuğunuz ve yürüdüğünüz zaman, vücudunuzun hareketlerine uyum sağlamak için kasınız da çalışacak.
Enerjik hissettiğiniz dönemlerde farklı ağırlıklardaki çantalarla kendinizi deneyebilirsiniz. Özel günlerinizde ise doktorlar ve trainer'lar Gucci'yi öneriyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.